روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید!

روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید! تا به‌حال از فوايد روغن زيتون بسيار شنيده‌ايد، اينكه مصرف آن در غذاها چه فوايد شگفت‌آوري دارد و… اما به احتمال قوي تا امروز كمتر از روغن زيتون به صورت موضعي استفاده كرده‌ايد. باید بدانید روغن زيتون داراي اثرات فوق‌العاده‌ای در زيبايي و سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و… است. […]

Continue Reading

آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می‌کند؟

آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می‌کند؟ عرق کردن، شیوه‌ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک ایجاد می‌شود که تبخیر شده و خنک‌تان می‌کند. عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می‌شود که می‌تواند به […]

Continue Reading

با شوهر درونگرایتان چه کنید؟

با شوهر درونگرایتان چه کنید؟ مردها برونگرا هستند و زنها درونگرا. زنها از گفتگوهای صمیمانه لذت می‌برند و عاشق مورد توجه واقع شدن، رو در رو مقابل یک نفر هستند، در حالیکه مردها با احساسات عمیق چندان میانه‌ای ندارند و بیشتر گروه‌‌ها و جمع‌های بزرگ را می پسندند، درست است؟ برونگرایی و درونگرایی، ویژگی‌های شخصیتی […]

Continue Reading

آکنه؛ وقت نشناس ترین مهمان صورت!

آکنه؛ وقت نشناس ترین مهمان صورت! جوش های صورت یکی از مزاحم ترین و وقت نشناس ترین چیزهایی هستند که ما را آزار می دهند، یکی از بیماری های شایع دوران جوانی آکنه است. گرچه این بیماری بر سلامتی انسان اثری ندارد ولی آثار آن بر چهره، باعث مختل شدن زندگی و فعالیت فرد شده […]

Continue Reading

رایج‌ترین دروغ هایی که آقایان به خانم‌ها می‌گویند

رایج‌ترین دروغ هایی که آقایان به خانم‌ها می‌گویند مردها معمولا سعی می کنند در مقابل خانم ها، با توسل به دروغ های ظریف و بی ضرر، برخی موقعیت ها را به سود خود تغییر دهند که در این مطلب ما نمونه هایی از آنها را برایتان آورده ایم. در زندگی روزمره ممکن است اتفاقاتی رخ […]

Continue Reading

چرا خانم ها بعد از ازدواج خیانت می کنند؟

چرا خانم ها بعد از ازدواج خیانت می کنند؟ معمولاً تعداد مردهایی که به همسر خود خیانت می کنند از تعداد زنانی که به شوهر خود خیانت می کنند بیشتر است. ولی تحقیقات اخیر نشان می دهد که در سال های اخیر تعداد زنان خیانتکار نسبت به قبل بیشتر شده است. موسسه Coffee and Company […]

Continue Reading

چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟

چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟ پوست بزرگ‌ترین اندام بدن است. اگر پوست سالم باشد، لایه‌های آن به درستی کار می‌کنند تا از ما محافظت کنند. اما اگر ضعفی داشته باشد، توانایی عملکرد مناسب را نخواهد داشت. برای همین به دنبال راههایی هستیم تا پوست‌مان بهترین عملکرد را برای محافظت از ما داشته باشد و نقش […]

Continue Reading

۲۲ توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان در محیط کار

۲۲ توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان در محیط کار با توجه به زمانی که به کارتان اختصاص می دهید مهم است که محل کار سالم و رضایتمندانه ای داشته باشید تا سلامت جسمی و روانی تان به خطر نیفتد. هفته نامه سلامت: 1. با توجه به زمانی که به کارتان اختصاص می دهید […]

Continue Reading

لیفت با نخ سیلوئت

لیفت با نخ سیلوئت امروزه لیفت صورت نسبت به گذشته طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است؛ چرا که دیگر خبری از جراحی های سنگین و دردآور نیست و با پیشرفت علمی می توان با نخ های مخصوص پوست صورت را لیفت کرد. تاریخچه سیلوئت این نخ پر کاربرد ترین نخ حیطه زیبایی برای […]

Continue Reading

اینفوگرافی: ۱۴ ویتامین مقوی برای پوستی سالم و جوان

اینفوگرافی: ۱۴ ویتامین مقوی برای پوستی سالم و جوان حدود 65 درصد از جمعیت جهان به دلیل کمبود تغذیه یا کم توجهی به پوست، دچار نوعی اختلال پوستی هستند. این راهنما بر مشکلات رایج پوست و چگونگی خلاص شدن از آن ها به شکل طبیعی تاکید دارد.   اینفوگرافی: ۱۴ ویتامین مقوی برای پوستی سالم […]

Continue Reading